5月30日(土)は、
「SOETEランニング部」開催日です！！
先日行われたランニング部復活後初回の活動は、ランニング部キャプテン坂巻トレーナーを中心にみんなで楽しく怪我なく走ることができました^_^
大変有り難いことにご好評頂き感謝でいっぱいです！
5月30日(土)も、
「の～んびり気持ちよく」をコンセプトに楽しく走りましょう！
・全長3km〜4kmのコースとなります☆
・まだお試し期間なので、参加費は無料とさせて頂きます。
・SOETE建物前からAM9時00分スタートとなります。
(ジムは8時40分～開けておりますので、ストレッチや荷物置き等でご自由にご利用くださいませ)
・雨天の場合は中止とさせて頂きます。
天気が怪しい時は、当日AM8時00分に決行or中止ブログを更新させて頂きますので、ご確認のほど宜しくお願い致します。
初心者の方は最後尾の柴田とのんびりペースで！
気合い入れて走りたい方は先頭の坂巻キャプテンと！（前回は、坂巻キャプテンと2週目に突入された方も2名もいらっしゃいました！凄いです^_^！）
・走りたいと思っていたけれどなかなか、、、
・１人じゃちょっと、、、
・これを機に習慣付けたい
そうお思いの皆様、是非ご参加くださいませm(_ _)m
※寝起き直ぐの運動は身体に負担が掛かりますので、時間に余裕をもって起床し水分をしっかり摂ってからご参加くださいませm(_ _)m